學會好好睡：我的失眠抗戰日誌

在婚姻觸礁後，徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年，
情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂，甚至被判定已經喪失理智。

她試遍多種醫療方式：找過多名醫生，也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚至私人教練，
遇過失眠病人求診過程中會遭遇的種種問題。
好不容易幸運痊癒的她，希望藉由切身經驗，給予同樣苦於失眠的人們中肯的建議……